Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn, ook als je ouder wordt. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Wist je dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen.
Wat is jouw risico op vallen? Test het eenvoudig en snel en ontdek wat jij kan doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Zo kun je de dagelijkse dingen blijven doen. Bijvoorbeeld boodschappen doen of een bezoek brengen aan familie.
Waarom wil jij graag sterk blijven staan? Test jouw risico op vallen: www.hoesterkstaik.nl
Er zijn verschillende cursussen en trainingsgroepen in de gemeente Middelburg die jou helpen om sterk op de been te blijven. Lees meer: middelburgontmoet.nl/voorkom-vallen
Meer berichten
Dag mee kijken
Een dagje mee kijken op onze dagbesteding? Dat kan! U kut ons mailen naar of Bel naar : 0642945562
Wijkontmoeting 't Zand/Stromenwijk en Rittenburg 8 oktober
8 oktober is het zover! De najaarseditie van de wijkontmoeting 't Zand/Stromenwijk/Rittenburg. Het wijkteam heeft, samen met haar netwerkpartners, een mooi programma opgestel...
Wigwamvakantie in Koudekerke
Afgelopen zomer vond in Koudekerke weer een geweldige Wigwam vakantie plaats! Tijdens deze 2 weken kwamen gezinnen met kinderen met een beperking op vakantie in huisjes op vak...