Details
Leefstijlcafé: Winterproof jouw weerstand Versterk jezelf van binnenuit voor een energieke winter
Hoe houd je jezelf fit, veerkrachtig en vol energie in de donkere maanden? Tijdens het leefstijlcafé ‘Winterproof jouw weerstand’ ontdek je hoe je jouw immuunsysteem kunt versterken aan de hand van de pijlers van het Leefstijlroer: voeding, beweging, ontspanning, slaap, middelen en verbinding. Voor elke pijler is een bevlogen spreker uitgenodigd die praktische tips en inspiratie deelt om goed de winter door te komen
Voor wie
Volwassenen, SeniorenWaarover
GezondheidWat
Buurtactiviteit, (Netwerk)bijeenkomstReacties
Over de organisator
Over de organisator
Wat is het Leefstijl Café? Het Leefstijl Café is een laagdrempelige ontmoetingsplek voor iedereen die wil werken aan een gezondere leefst......
Lees meer