Bekijk hier het overzicht met onze Wekelijkse activiteiten.jpg.docx
Middelburg Beweegt, beweeg mee(r) wandel en geniet
Stichting Middelburg Beweegt wil mensen in beweging brengen en houden. Wil een positieve bijdrage leveren aan het gezond ouder worden en is er voor iedereen die buiten wil wandelen en bewegen samen met anderen in een groep. Het samen bewegen maakt het ook gezellig, evenals het koffie/thee drinken na afloop.
Middelburg Beweegt heeft 2 soorten groepen, de wandel- en de beweegpad-groepen. Voor elk wat wils, van maandagochtend tot donderdagmiddag is er in de diverse wijken van Middelburg een bewegingsmogelijkheid. Wandelafstanden variëren van 1 t/m 10 km. Bij de beweegpaden zijn de oefeningen het belangrijkste. Daar is het stukjes wandelen tussen het oefenen door.
Het structureel aanbieden van wandelmomenten in en rond Middelburg leidt al jaren tot veel interesse onder de inwoners van de gemeente Middelburg. Lekker bezig zijn met behoud van conditie, spierkracht, lenigheid, de juiste houding, met evenwicht om zo de kans op vallen te verkleinen en met sociale contacten.
Inmiddels heeft Middelburg Beweegt meer dan 200 leden. Meer informatie is te zien op Middelburg Ontmoet bij Middelburg Beweegt, op de site www.middelburgbeweegt.nl en op Facebook Middelburg Beweegt. Voor vragen, mail naar of bel met Piet Kruithof op 06 51383084. Kom in beweging! Zet die stap en doe mee!
