LadiesFit: voor en door vrouwen

Ladies Fit

Het is een medische fitness groep voor vrouwen, door vrouwen en is geschikt om te revalideren na een operatie, blessure of pijnklachten of als u extra begeleiding nodig heeft bij het sporten, omdat u hier nog niet bekend mee bent. De op u individueel afgestemde trainingen helpen u bij:

• Versterken van de spieren
• Verbetering van de houding
• Soepeler maken van gewrichten
• Verbetering van de algemene conditie
• Verbetering van coördinatie
• Algemene ontspanning
• Plezier in bewegen

Het bewegen/sporten kan ook andere lichamelijke klachten helpen te verminderen, zoals overgewicht, diabetes, depressie, vermoeidheid etc. Er is ook individuele leefstijl coaching mogelijk. Deze combinatie kan ervoor zorgen dat u letterlijk en figuurlijk beter in uw vel komt te zitten.

Wilt u een keer meekijken of aanmelden. Kom langs in de praktijk of bel naar 0118-613072

*Vergoeding door volwassenen sportfonds is afhankelijk van uw situatie mogelijk.